Dankbarkeit im Herbst – so lebst du sie Der Herbst ist da – leise, golden und ein wenig melancholisch. Eine Zeit des Wandels, des Rückzugs, des Loslassens. Vielleicht spürst du es auch in dir: Das Bedürfnis, einen Gang zurückzuschalten. Durchzuatmen. Zu reflektieren. Dieser Blogartikel lädt dich ein, die Kraft der Dankbarkeit neu zu entdecken – […]
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In unserem Alltag ist oft viel los. Gedanken kreisen, Termine wollen erledigt werden und manchmal verlieren wir dabei den Blick für das, was uns wirklich wichtig ist. Gerade deshalb liebe ich kleine Rituale, die mich wieder zu mir selbst bringen. Eines davon begleitet mich schon seit langer Zeit: das 6-Minuten-Tagebuch. Vielleicht denkst du jetzt: Sechs
Warum du das 6-Minuten-Tagebuch lieben wirst Weiterlesen »
Dankbarkeit wird oft unterschätzt. Vielleicht, weil sie so einfach klingt. Und doch weiß ich, wie sehr sie den Blick auf das Leben verändern kann. Nicht, weil plötzlich alles rosarot ist. Sondern weil wir beginnen, das wahrzunehmen, was bereits da ist. Dankbarkeit verändert nicht unbedingt sofort unsere Umstände. Aber sie verändert die Art, wie wir ihnen
Wie Dankbarkeit dein Leben nachhaltig verändern kann Weiterlesen »
Vielleicht hast du bei dem Wort Spiritualität kurz gezögert. Vielleicht dachtest du an etwas, das mit deinem Alltag wenig zu tun hat. An Rituale, besondere Fähigkeiten oder eine Welt, die dir eher fremd erscheint. Doch was, wenn ich dir sage, dass Spiritualität etwas ganz Natürliches ist? Etwas, das du längst in dir trägst – ohne
Warum Spiritualität so viel mehr ist, als du denkst! Weiterlesen »
