Routinen

In unserem Alltag ist oft viel los. Gedanken kreisen, Termine wollen erledigt werden und manchmal verlieren wir dabei den Blick für das, was uns wirklich wichtig ist. Gerade deshalb liebe ich kleine Rituale, die mich wieder zu mir selbst bringen. Eines davon begleitet mich schon seit langer Zeit: das 6-Minuten-Tagebuch. Vielleicht denkst du jetzt: Sechs […]